はじめに|子どもが小さいとき、買い出しが大変すぎた…
こんにちは、じゅきたです。
突然ですが子どもが小さい時の買い出し、めちゃくちゃ大変じゃないですか?
特に子どもが0~3歳くらいの時はちょっとした買い物に連れていくのもひと苦労ですよね。ベビーカーや抱っこ紐、おむつや着替えの準備…。そもそも車の運転している時も気を抜けません。
我が家は子どもがまだ小さかった1歳頃から、コープ宅配(生協)を利用しています。
最初は「小さい子供を連れて買い出しに行くのが大変だな」という理由でしたが、いまでは「時短・家計管理・生活の質」すべての面で支えになっています。
この記事では、そんな我が家のコープ宅配のリアルな使い方・メリット・ちょっと困ったことまでをお伝えします。
我が家がコープ宅配を始めた理由
- 子連れ買い物のストレスを減らしたかった
- 冷食・日用品・重いものが玄関に届く安心感
- 食費の管理を楽にしたかった
下の子が小さい頃、ベビーカーや抱っこでスーパーに行くだけでひと仕事でした。
しかも夕方は混雑していて、子どもがぐずってしまうと会計もスムーズに終わらないこともあります。
そんなときに知ったのが「コープの宅配」でした。
週1回決まった曜日に、冷凍食品や飲み物、トイレットペーパーなど重い物も玄関まで運んでくれるのは、本当に助かりました。
また、単純に食費の管理もしやすそうだと思ったのもコープ宅配をはじめた理由です。あちこち買い物したレシートの管理をして、という手間が減ったことで家計簿の管理がしやすくなりました。
いまも毎週使い続けているリアルな理由
- 献立を立てやすく、平日の食事がスムーズに
- 冷食を中心に、野菜・肉もまとめて注文
- 牛乳と豆腐は「定期配送」で注文し忘れナシ

現在も毎週約4000円から8,000円前後の利用が多く、水を箱買いする週は高くなります。
基本はお肉や野菜が中心で、鶏肉や、豚小間、ひき肉、葉物野菜などを常備しています。
他にもストック用として唐揚げや冷凍うどんなど、すぐに食べられるものも注文。
中でも便利なのが「定期配送」です。
我が家は牛乳と豆腐を定期配送に登録し、毎週自動で届けてもらっています。必ず使うものを登録しておくことで買い忘れがなく、とても助かっています。
我が家は定期配送の食品を増やしたり、減らしたりして今の牛乳と豆腐に一旦落ち着いています。ただ最近は食材の消費ペースが固まってきたので、また定期配送の種類を増やそうと考えています。
スーパーとどう使い分けてる?我が家のバランス
- 調味料や補充の野菜はスーパーで買い足し
- 忙しくて時短したい時はスーパーの総菜に頼る
- 「ついで買い」を防げるので、結果的に無駄遣いが減った
ただ、コープ宅配だけですべてをまかなうのは私には食材の管理が難しかったです。なので調味料やちょっと足りない野菜などは近所のスーパーで買い足します。
また、残業などで私か妻のどちらかが遅い時もあります。その時はスーパーの総菜に頼って時短する時もあります。夕飯後の家事の量(洗濯物や洗い物が溜まってる)などで判断することが多いですね。
コープ宅配を利用する前は子ども達とスーパーに行くと、つい余計なお菓子やジュースを買ってしまっていました。また、わたし自身も今は使わないけど美味しそうな食品をついでに買っていたように思います。
しかし、宅配でベースの食材を押さえておくことで、ついで買いが減り無駄遣いが明らかに減りました。
正直なデメリットと、ちょっと困ったこと
メリットばかりではなく、正直ちょっと困ることもあります。
- 野菜や肉はスーパーより割高、配送料も
- 注文から到着までタイムラグあり
- カタログの誘惑(うなぎ・節分・クリスマス…)が強い
まず、一部の野菜やお肉は割高に感じることもあります。当然配送料もかかりますが、未就学児がいるご家庭は配送料が割安になります。
また、「注文から届くまでに1週間かかる」ので、急に必要なものは対応できません。
それともう一つ、実はカタログが誘惑の宝庫なんです(笑)
季節限定のうなぎ、恵方巻、クリスマスケーキ…ついポチッと頼んでしまうこともあります。
また、日用品や衣料品も充実しているのでついついカタログに目を通してしまいます。
それでも我が家が「使い続ける」と決めた理由
我が家にとってはコープ宅配のメリットが強いので、今後も使い続けるつもりです。
- 食費のコントロールがしやすい
- 平日夜の時間を生み出せる
- 小さな“手間”がないだけで、暮らしが楽になる
コープ宅配の請求書やアプリで簡単に支出管理できるので、毎月の支出も見やすく非常に助かっています。
毎週予算を決めて注文するようになったことで、食費の見える化ができるようになりました。
さらに、スーパーに行く時間を削れたことで、夕飯準備や子どもとの時間にもゆとりが生まれました。
実際、支出管理や買い物の負担が減るだけで心のゆとりも生まれたと感じています。
「毎週コープ宅配が届く日までに冷蔵庫の食材を使い切る」というのが謎にモチベーションアップにつながっていて、きれいに使い切ると達成感があります。
まとめ|こんな人にはぜひ一度試してほしい
- 共働きで時間が足りない家庭
- 小さな子どもがいて買い物が大変なパパ・ママ
- 無理なく、家計と暮らしを整えたい人
我が家のように、「買い出しが大変」「時間が足りない」と感じている家庭には、コープ宅配は本当におすすめです。
最初はお試しからでもいいので、ぜひ体験してみてください!
📝 追記(準備中です)
以下の記事も今後公開予定です。準備でき次第リンクを追加します。
▶「我が家がよく頼むおすすめ冷食5選」(仮)
▶「食費管理がラクになる注文ルール」(仮)
▶「オイシックスを半年利用した感じたメリットとコープ宅配の違い」(仮)など

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